Alergia wiosenna: sprawdź, co pyli i jakich objawów możesz się spodziewać

Jeśli jesteś alergikiem, to nadejście wiosny może wyjątkowo dawać Ci się we znaki. Wówczas katar, kichanie i łzawienie oczu to Twoja codzienność. Dowiedz się, co pyli na wiosnę i co szczególnie może Cię w tym okresie uczulać. Po czym poznasz wiosenną alergię? Jak przetrwać ten trudny czas?

Alergia wiosenna – co ją powoduje?

Wiosenna alergia pojawia się wtedy, kiedy Twój organizm nie toleruje i przesadnie reaguje na pewną substancję, np. pyłki drzew. Układ odpornościowy uznaje ją za wroga i postanawia za wszelką cenę zwalczyć – pojawia się reakcja alergiczna. Odczuwasz ją w postaci kataru, napadów kichania i łzawiących oczu. Do wiosennych alergii najczęściej przyczyniają się właśnie pyłki i zarodniki pleśni – ich stężenie w powietrzu o tej porze roku jest bardzo wysokie.

Co pyli na wiosnę?

Szukając „winnego” swojej alergii bierz pod uwagę nie tylko te rośliny, które rosną w pobliżu Twojego miejsca zamieszkania lub pracy. Pyłki potrafią pokonać wiele kilometrów, więc znalezienie przyczyny uczulenia może być naprawdę trudne. Warto jednak wiedzieć, co pyli na wiosnę. Zobacz listę najbardziej pylących roślin i grzybów.

Miesiąc: Co pyli (stężenie pyłków w powietrzu):
marzec
  • olsza (wysokie i średnie),
  • leszczyna (średnie),
  • topola (średnie i niskie),
  • Cladosporium – rodzaj grzyba (niskie),
kwiecień
  • brzoza (wysokie i średnie),
  • topola (wysokie i niskie),
  • dąb (średnie),
  • Cladosporium (średnie i niskie),
  • Alternaria – rodzaj grzyba (niskie),
maj
  • Cladosporium (wysokie i średnie),
  • trawa (wysokie, średnie i niskie),
  • dąb (wysokie i niskie),
  • Alternaria (średnie),
  • szczaw (średnie i niskie),
  • pokrzywa (średnie i niskie),
  • brzoza (niskie),
  • babka (niskie),
czerwiec
  • trawa (wysokie),
  • pokrzywa (wysokie),
  • Cladosporium (wysokie),
  • Alternaria (wysokie i średnie),
  • babka (średnie),
  • szczaw (średnie),
  • komosa (niskie).

Jak widzisz, najwięcej roślin i grzybów pyli w maju, a najmniej w marcu. Najdłużej w powietrzu utrzymuje się Cladosporium – w marcu i kwietniu ma niskie stężenie, które rośnie w maju od średniego do wysokiego, a w czerwcu utrzymuje się na najwyższym poziomie. Najmniej w powietrzu jest pyłków babki (w maju w niskim stężeniu) i komosy (w czerwcu w niskim stężeniu).

Alergia wiosenna – objawy

Objawy, jakie daje alergia wiosenna, obejmują głównie twarz i drogi oddechowe. Najczęstsze symptomy alergii to:

  • łzawiące oczy,
  • cienie pod oczami,
  • swędzące oczy, nos i usta,
  • katar,
  • zatkany nos,
  • kichanie,
  • kaszel,
  • wysypka (niekiedy).

Objawy alergii na pyłki traw i drzew niewiele różnią się od tych na grzyby, trudno więc rozstrzygnąć, co jest Twoim alergenem. Najlepszym pomysłem będzie wizyta u alergologa.

Jak rozpoznać wiosenną alergię? Diagnostyka u lekarza

Aby dowiedzieć się, co dokładnie Cię uczula, udaj się do alergologa. Ten zbierze obszerny wywiad i zleci testy skórne oraz z krwi, które pomogą odnaleźć Twój alergen. Istnieje wiele leków, które znacznie złagodzą objawy alergiileki przeciwhistaminowe zniwelują reakcję alergiczną, krople do oczu zmniejszą łzawienie i dokuczliwy świąd, a steroidowe aerozole do nosa sprawią, że katar zniknie. Pomyśl też o odczulaniu (immunoterapii), która może pozwolić Ci pożegnać się z alergią na dobre.

Alergia wiosenna testy

Wiosenna alergia – jak możesz sobie z nią radzić?

Przede wszystkim unikaj pyłków. Może to być bardzo trudne, ale na pewno możliwe. Liczba pyłków w powietrzu jest wysoka w dni ciepłe, suche i wietrzne (wiatr przenosi je na bardzo duże odległości). Deszcz z kolei oczyszcza powietrze – po opadach warto wybrać się więc na spacer. W domu nie otwieraj okien, postaw na klimatyzację (ale pamiętaj o częstej wymianie filtrów!), pierz częściej ubrania, a po pobycie na zewnątrz bierz prysznic, żeby zmyć ze skóry pyłki.

Powiązane artykuły